减肥小知识✅
绿叶蔬菜，便是减少人体热量摄入。
绿叶蔬菜就是纤维素高
饱腹感强。
在肠胃蠕动时间长，
有助于带动机体代谢，
改善便秘症状。
绿叶蔬菜
营养高，
不会因为减肥期间减少摄入量，
缺乏营养物质。

加油