多年前学过混元桩，站桩效果也很好，站后感觉生机盎然，但是后来事情多，就渐渐断了练习，最近感觉身体不适，重新开始站桩有一周，有上火的感觉，眼睛有血丝，嘴唇起壳，尿液很黄，不知道是不是肾阴虚的原因。
有高人指点一下吗？！