站桩是为了推不动，涨知识了。

一抬腿就动了

视频没打开。

说到点子上了，大赞

很多人说自己肩胯开了，有缠丝劲，有根，一秒钟试出你真假。真有东西你真可以，形意拳讲六面挣力，太极拳讲八面支撑，这玩意没有还真没有功夫.

太极推人不是平推，同样用的是向下的力。坠肘，坐胯，下沉然后向前，向上。像铲土。

哪个师傅教你的?陈氏小架没有这个东西吧？站桩真正含义你真不明白？

合住劲，八面支撑，间架结构合理，好！
说别的，在这基础之上。

故弄玄虚 传武骗人 拳击实有简单

有的人说小架没有这东西？说太极拳没有这东西？开玩笑，陈长兴的牌位大王怎么来的？太极拳的中定功夫说的什么？太极拳的不倒翁说的什么？太极拳的八面支撑说的什么？整天理论大一堆，真正遇到就看不懂了！这就是衡量太极拳功夫有没有上身的重要标准，不要不好意思，验证一下给自己定位一下没什么错。非要死不承认练个破拳那么要面子有何意思。打不了不练又能怎样！做人要正确面对自己！

这个比较简单