2008年得的慢性结肠炎，今年11年了。11年来担惊受怕，害怕。
刚开始，大便带粘液，还不是很严重，就是大便到最后带粘液。那个时候不敢做肠镜，2010年3月换了份工作，天天走路，3个月后就明显好转了，看不到粘液了，同年6月换了份工作，办公室的，又找了女朋友，可能没那么忌口，后来又发了，到2011年5月肠镜，诊断慢性结肠炎，后来吃过很多药，不见好。美沙拉嗪，越吃越严重，天天拉很多粘液，还得了肾结石，后来不吃了，肾结石后来也消失了。后来有所调整，2012年年底到2015年9月之间没怎么复发，基本有所好转，2015年10月由于太过劳累，便血一次，心想一定完了，那个时候怕死了，不敢做肠镜，11月又便血，2016年春末开始复发了，开始拉肚子，2016年底有所锻炼，又稍微好转，此后几年时好时坏，2017年，5月复发，这次断断续续，时好时坏，2018年由于工作上有调整可能心里有点想法，多想了，2018年1月，时隔两年又便血，这次忍不住了，2018年4月做了第二次肠镜，和先前差不多，慢性结肠炎，血管纹理模糊。后来5月份有所好转，6月份岗位调整，由于新的食堂阿姨做饭很油腻，又发了，断断续续持续到冬天，有所好转，今年6月，工作强度加大，又开始复发，6.7.8三月时好时坏，9.10月有所好转，11月由于2岁不到女儿打百日破第四针发高烧，一周间断高烧，我心力交瘁啊，某一个周日肚子拉粘液了，爆发了，然后就一周便秘，之前没这么难受，我于是调整，经常散步，有所恢复，大便也稍正常，一天两次，成型，无粘液。但由于用力过猛，非要每天走满8000步，其实我在银行做客户经理已经很累了，然后又和上次那个周日一样，那天走完8000步，扛不住了，腹泻拉粘液了，然后一直到今天，不是很正常，中间腹泻过一次，有点便秘，今天大便很硬，然后今天有一颗像栗子一样的大便上还带点白色粘液，上面还带点鲜血，白色粘液上也有点血，不多，但也够害怕的，可能是糜烂出血的缘故。我只是希望不要得BIG C 。
今天又加了慢性结肠炎吧，几年前被我删了。
我本身还有神经衰弱，11年的慢性结肠炎。我觉得，身体是越来越差，以前是白色粘液，现在是黄色粘液
千万别让自己极度劳累，否则会便血。
千万别想不开，放下任何事，否则会便血。
千万别乱吃，否则会腹泻。
早睡早起，定时排便，否则会错失排便时间，会便秘。
绝对不能熬夜，否则腹泻就在未来的几天之内。
工作，是最难把握的，我常常因为过度投入工作，或者工作上的压力导致腹泻，这个是我最不能改变的。压力太大，身体上的，工作上的，两者之间是一个无法调和的矛盾，努力工作，身体必然劳累，应付工作，业绩没法做好。
不要经常玩手机，玩手机容易导致人精神紧张，目前我还没克服这个毛病，我玩手机时间一长，脑子一累，肯定要腹泻。
还是要适当锻炼，有条件的话。
真希望中个大奖，我可以实现财务自由，好好调理下自己的身体。
最后，祝吧里所有病友，都能够开开心心度过每一天，结肠炎别再加重，慢慢好转。和大家共同勉励！！！