家长的责任重如泰山，不要等到已经发现近视了，甚至视力已经较差了，才想起来后悔焦虑。
早发的小孩子近视有一个很重要的主因，就是营养吸收问题，要关注孩子的饮食，体质状况。多食优质高蛋白，比如鱼虾水产海产，多食含钙高的食物，比如豆制品、芝麻酱、奶，维生素类、坚果、粗粮。均衡饮食，多跑多动多出汗，增强体质，疏通经络，增强血液循环新陈代谢，促进身体营养吸收，长的快的阶段，应适当补充营养药品。
有的家长说，孩子挑食，这不吃那不吃，可能你沒时间管懒得管，但是，养孩子就要为孩子负责，管理孩子一定要有原则，该吃的该做的一定让孩子完成，家长不能退让，孩子养成了习惯，自然就不会抵抗了。营养充足了，眼睛就不会出大问题，反之，问题就大，这个时候，不去解决营养的根本问题，去医院也治不了啊，严重缺乏营养，发育出现了问题，控制都难。
其次，注意用眼疲劳，家长要正确管理，孩子怎么还会近视呢？或者怎么还会快速涨呢？