便秘是婴儿经常出现的病症,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
那么便秘到底是怎么引起的呢?
1.食物成分不适宜
便秘与食物的成分关系密切,如食物中蛋白质含量过多而糖类不足,使肠发酵相对减少影响发酵,使大便呈碱性,干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多,容易便秘。
2.长期饮食不足
小儿食量太少时,经过消化后,肠道中的余渣少,大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足,致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱,张力不足,蠕动无力,导致顽固性便秘。
3.肠功能问题
由于生活和排便不规律,排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。
4.消化道发育畸形
先天性无肛,先天性巨结肠。5.遗传代谢性疾病:先天性甲状腺功能低下,先天愚型 那么我们怎么来预防和调理便秘呢?
一、培养孩子少吃多餐的习惯,幼儿的胃容量较小,活动量较大,为了确保孩子每日摄入的营养充足,需要及时给孩子补充能量,选择一些比较容易消化的食物,这样既可以避免营养不良,又可以有效避免孩子因为饥饿造成腹肌无力情况所引发的顽固性便秘问题。
二、注重食物间的营养搭配,了解每种食物当中主要包含的营养成分有哪些,然后进行合理的搭配,比如说鸡蛋当中主要包含的是蛋白质,而蔬菜中则包含丰富的膳食纤维,而面食当中包含大量的碳水化合物,这些都是确保孩子健康和发育的重要因素,每一样都不可缺少。此外,新鲜的水果所包含的丰富纤维素成分也能够有效预防便秘,适当给孩子吃一些新鲜水果十分有必要。
三、每天适当补充水分,并养成定时排便的习惯。很多孩子在玩耍时有便意的话变会忍着,要告诉孩子不要憋便。
那么便秘到底是怎么引起的呢?
1.食物成分不适宜
便秘与食物的成分关系密切,如食物中蛋白质含量过多而糖类不足,使肠发酵相对减少影响发酵,使大便呈碱性,干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多,容易便秘。
2.长期饮食不足
小儿食量太少时,经过消化后,肠道中的余渣少,大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足,致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱,张力不足,蠕动无力,导致顽固性便秘。
3.肠功能问题
由于生活和排便不规律,排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。
4.消化道发育畸形
先天性无肛,先天性巨结肠。5.遗传代谢性疾病:先天性甲状腺功能低下,先天愚型 那么我们怎么来预防和调理便秘呢?
一、培养孩子少吃多餐的习惯,幼儿的胃容量较小,活动量较大,为了确保孩子每日摄入的营养充足,需要及时给孩子补充能量,选择一些比较容易消化的食物,这样既可以避免营养不良,又可以有效避免孩子因为饥饿造成腹肌无力情况所引发的顽固性便秘问题。
二、注重食物间的营养搭配,了解每种食物当中主要包含的营养成分有哪些,然后进行合理的搭配,比如说鸡蛋当中主要包含的是蛋白质,而蔬菜中则包含丰富的膳食纤维,而面食当中包含大量的碳水化合物,这些都是确保孩子健康和发育的重要因素,每一样都不可缺少。此外,新鲜的水果所包含的丰富纤维素成分也能够有效预防便秘,适当给孩子吃一些新鲜水果十分有必要。
三、每天适当补充水分,并养成定时排便的习惯。很多孩子在玩耍时有便意的话变会忍着,要告诉孩子不要憋便。