在生活中，我们经常遇到很多“家族型糖尿病”，一个人患病，很快，他的子女、兄弟姐妹甚至是伴侣都会出现高血糖的情况。
难道这糖尿病，竟然还能传染？
虽然从理论上讲，糖尿病并不能像“流感”、“乙肝”一样，通过病毒、细菌等传染源传染给其他人。但从另一些方面来讲，糖尿病也是能“传染”的。
那糖尿病究竟是怎么“传染”的呢？
1.遗传基因
研究表明，2型糖尿病具有明显的遗传易感性，有糖尿病阳性家族史的人群，其患上糖尿病的概率显著高于家族史显阴性的人群。
临床显示，至少有超过60种遗传综合征可能会伴发糖尿病。其中2型糖尿病已经发现多种明确基因突变，如线粒体基因、胰岛素基因、胰岛素受体基因等等。
所以，如果父母中有一方患有2型糖尿病，那么其子女的2型糖尿病发病风险有40%左右，而在父母双方都患有2型糖尿病的家庭中，其子女患糖尿病的风险则高达70%。
而兄弟姐妹之间“共享”的那一部分基因，很可能在共患糖尿病中扮演了非常重要的角色。
因此，就会经常出现糖尿病“一病病一家”的情况。
2.生活环境
美国糖尿病学会在2015年发布了一项研究，研究结果表明，与普通人相比，夫妻一方或同居伴侣中，有新确诊的糖尿病患者，那他们伴侣的糖尿病发病几率是普通人群的2.06倍（1.71%/0.83%）。
其中，伴侣中男性新发糖尿病，他们的伴侣患病风险增加90%；伴侣中女性新发糖尿病，她们的伴侣患糖尿病的风险则会增加133%。
明明是没有血缘关系的伴侣，这又是为什么呢？
事实上，因为糖尿病是一组以高血糖为特征的综合代谢疾病，进食过多和体力活动减少导致的过度肥胖，是2型糖尿病发生的主要环境原因。
而伴侣双方因为长时间在一起生活，其许多的生活方式和习惯都会慢慢趋于相同。如果其中一方患上了糖尿病，势必和其不健康的生活方式有着必然的联系，这种生活方式也自然会影响到其伴侣。
在这样的情况下，双方相继都患上糖尿病也就不奇怪了。
3.如何才能避免
被“传染”糖尿病？
其实，糖尿病往往是遗传和环境两个因素共同作用所导致的。
其中，遗传因素虽然有着很大的影响，但有“潜在”遗传因素在，并不等于一定会患上糖尿病。而环境因素是相对遗传因素来说的更重要的“催化”因素，会促发2型糖尿病的发生。
早年间，中国的“大庆研究”和美国预防糖尿病计划等研究都表明，利用生活方式干预的方法能够将2型糖尿病的发病几率降低58%，证实了生活方式干预对于降低2型糖尿病发病率是有着非常明显的作用的。
所以，如果能够在饮食和运动上多加注意，坚持健康的生活方式，保持标准的体重，即便是有遗传因素在，也依旧能够逃脱糖尿病的“魔爪”。
毕竟，“千里之堤，溃于蚁穴”，糖尿病的发生从来都不是一个“一蹴而就”的事情，而是由长年不良的生活方式一点一滴堆积而成的。随着时间的推移，从“量变”到“质变”，糖尿病就是这样发生的。
所以说，“传染”的并非是糖尿病本身，而是不良的生活方式。想要将糖尿病的“传染”掐断，只有从自身开始，从现在开始，改变不良的生活习惯，管住嘴，迈开腿，拥抱健康，才能向糖尿病说“再也不见”！
难道这糖尿病，竟然还能传染？
虽然从理论上讲，糖尿病并不能像“流感”、“乙肝”一样，通过病毒、细菌等传染源传染给其他人。但从另一些方面来讲，糖尿病也是能“传染”的。
那糖尿病究竟是怎么“传染”的呢？
1.遗传基因
研究表明，2型糖尿病具有明显的遗传易感性，有糖尿病阳性家族史的人群，其患上糖尿病的概率显著高于家族史显阴性的人群。
临床显示，至少有超过60种遗传综合征可能会伴发糖尿病。其中2型糖尿病已经发现多种明确基因突变，如线粒体基因、胰岛素基因、胰岛素受体基因等等。
所以，如果父母中有一方患有2型糖尿病，那么其子女的2型糖尿病发病风险有40%左右，而在父母双方都患有2型糖尿病的家庭中，其子女患糖尿病的风险则高达70%。
而兄弟姐妹之间“共享”的那一部分基因，很可能在共患糖尿病中扮演了非常重要的角色。
因此，就会经常出现糖尿病“一病病一家”的情况。
2.生活环境
美国糖尿病学会在2015年发布了一项研究，研究结果表明，与普通人相比，夫妻一方或同居伴侣中，有新确诊的糖尿病患者，那他们伴侣的糖尿病发病几率是普通人群的2.06倍（1.71%/0.83%）。
其中，伴侣中男性新发糖尿病，他们的伴侣患病风险增加90%；伴侣中女性新发糖尿病，她们的伴侣患糖尿病的风险则会增加133%。
明明是没有血缘关系的伴侣，这又是为什么呢？
事实上，因为糖尿病是一组以高血糖为特征的综合代谢疾病，进食过多和体力活动减少导致的过度肥胖，是2型糖尿病发生的主要环境原因。
而伴侣双方因为长时间在一起生活，其许多的生活方式和习惯都会慢慢趋于相同。如果其中一方患上了糖尿病，势必和其不健康的生活方式有着必然的联系，这种生活方式也自然会影响到其伴侣。
在这样的情况下，双方相继都患上糖尿病也就不奇怪了。
3.如何才能避免
被“传染”糖尿病？
其实，糖尿病往往是遗传和环境两个因素共同作用所导致的。
其中，遗传因素虽然有着很大的影响，但有“潜在”遗传因素在，并不等于一定会患上糖尿病。而环境因素是相对遗传因素来说的更重要的“催化”因素，会促发2型糖尿病的发生。
早年间，中国的“大庆研究”和美国预防糖尿病计划等研究都表明，利用生活方式干预的方法能够将2型糖尿病的发病几率降低58%，证实了生活方式干预对于降低2型糖尿病发病率是有着非常明显的作用的。
所以，如果能够在饮食和运动上多加注意，坚持健康的生活方式，保持标准的体重，即便是有遗传因素在，也依旧能够逃脱糖尿病的“魔爪”。
毕竟，“千里之堤，溃于蚁穴”，糖尿病的发生从来都不是一个“一蹴而就”的事情，而是由长年不良的生活方式一点一滴堆积而成的。随着时间的推移，从“量变”到“质变”，糖尿病就是这样发生的。
所以说，“传染”的并非是糖尿病本身，而是不良的生活方式。想要将糖尿病的“传染”掐断，只有从自身开始，从现在开始，改变不良的生活习惯，管住嘴，迈开腿，拥抱健康，才能向糖尿病说“再也不见”！
