零秒思维写作就是随着自己思想意识的浪潮起舞，自然而然地思考，这就叫作零秒思维。
一、那么灵感写作是如何令孩子喜欢的呢?
我将和大家分享一个非常简单的入手方法，叫作“九字真言”。自从我发现了这个方法之后，让很多想要找到了写作的信心和快乐，方法非常简单，但是绝对非常好用，那就是使用零秒思维写作，必须遵守三个基本的原则:
(1)不要停。(2)不要想。(3)不要改。
不要停：九字真言就是字面上的意思，要求我们在写作的时候，首先要遵守的第一条基本原则，就是“不要停下来”。要求你一直不停地写，甚至头都不允许抬起来，坚持锻炼这种一直写下去的能力。可是有些同学会说，“就是这么简单？不可以停下来就可以了吗？那我明白了”。可是写着写着实在不知道写什么东西了，那可怎么办呢?这也很简单，那你就在纸上写下“我实在不知道要写什么东西了，那可怎么办呢?”如果写下这句还是不知道怎么写下去，那么你还可以继续写“我还是不知道怎么写下去，我开始有点紧张了，这是什么鬼写作方式呢?写不出来怎么写？我还没有见过这么样的方法哦”之类的话，什么都可以写下去，但是有一个原则，就是不能让你的手或者笔停下来，这条是非常非常重要的规则!
不要想：如果说第一条规则是针对我们外在的，针对我们的手，那么第二条规则就是针对我们的内在，即针对我们的脑袋，也就是我们在写的时侯脑袋应该怎么想。第二条规则，我们说“不许想”指的是什么意思呢?就是我们在写的时候，脑袋怎么想就怎么写下去，把浮现在脑海中的想象和感觉统统变成文字写出来，这就要求我们脑袋的想法要慢下来，慢慢变得和自己的手一致。因此，不许想指的是不要想得太快太多，而手上却没有写下来。就像跳舞一样，你说我们的脑袋在跳舞的时候有没有在想问题呢?有，只不过是一种自动处理的方式而已。脑袋的想已经和脚步的动作完全同步进行，这个时候我们会觉得非常轻松。相反，如果我们在跳舞的时候，脑袋还要提前想好下一步该怎么跨出去的时候，我们是没有办法将舞跳好的。我们在写作的时候也一样，就是让我们的手带动我们的脑袋去思考，写到哪里，就想到哪里;写到哪里，那些需要的字句就会自动出现在我们的脑袋里，我们只需要用我们的手将它同步记录下来就可以了。
这样慢慢练习，你会发现这种写作的方式实在是太奇妙了，简直是我手写我心啊!简直就是人笔合一!你慢慢地就会体会到，写作简直就如同呼吸一样自然、容易、简单、纯粹不要想，停止妄念，停止批判，尽管写下去，就是“灵”在当下，就是身、心、灵三者合一。这个时候，写作就是一种释放就是一种疗愈，就是一种享受，把表达的本能完全释放出来，把痛苦、恐惧、压抑、焦虑统统疗愈，让自己的心在纸上跃动，并享受其中宁静的喜悦。
不要改。如果说第一条是针对我们的手，第二条是针对我们的脑袋，那么第三条就是针对我们的心。这条规则就是为了纠正那种追求完美的心态。不要追求完美，只要写下去就好。刚开始写作的时候，为了更好地训练这种心手合一的感觉，我们尽量不要回过头去修改我们所写的东西。不要要求完美只要尽情地写下去，甚至修改都不要。要坚定一个信念，就是每一个流露出来的词句，都是完美的，你不需要去过多地批判，在那一个当下，那就是最好的词语。当然，随着练习的深入，你会发现这种输出的能力变得越来越强大。到了定阶段，你真的可以不修改就能直接把文字写出来，写出来的文字不用修改也是非常好的。这样就最终达到了我们要求的:下笔成文。不要改，意味着以准确的使用语言为目标你要慢慢练习:使用最准确、最简单的语言把自己想说的话表达清楚。
在写作的时候，上述三个基本的原则须同时用上。一开始，你的表现可能会有点糟糕，写出来的东西完全没有逻辑，颠三倒四，像是信息的碎片一样。脑袋里的只言片语没有组织起来，像是一团浆糊一样。不管写出来怎么样，就是要避免在那里想很多，避免做那些徒劳无用的思考。就这样写着写着慢慢地，你就能够写出逻辑非常清晰的文字，这个过程需要的是练习而已。只要掌握这三个基本的原则，甚至用不了几个星期的时间，你就会发现你的写作能力发生了彻底的变化你会狂喜地发现:我能写!用零秒思维写作，我相信你会喜欢上这个写作的游戏!
现在我们再重复一下零秒思维写作练习的三原则:(1)不要停;(2)不要想;(3)不要改。接下来我们就要使用这三个简单的原则来写出第一篇习作。
1.写作前准备:A4白纸或者笔记本、圆珠笔、可定时的闹钟。当然，在你懂得使用Word和打字的情况下，也可以使用电脑进行写作。
2.写作的时间:20分钟。
3.写作的原则:(1)不要停:(2)不要想:(3)不要改。
4.写作的内容:不限制，想到什么就写什么。如果实在不知道写什么主题，我们这里给出一些主题作为参考，比如说你可以写:
如果你准备好了，那么就开始吧，请享受这种自由自在写作的感觉吧!
(提示:为了达到感性的认识，请持续使用零秒思维写作的方式写出10篇以上的文章，除了要求每篇的字数至少要在300字以上之外，题目、内容、体裁都没有任何的限制哦，试试看有什么感觉!同时，我要提醒你的是:没有完成此项练习，请不要接着往下看哦!)
二、为什么我要写作？
有位有趣的小朋友告诉林老师：“林老师，为什么我要写作呢？我觉得写作一点都不好玩。”
1）我会告诉你，不是所有的事情都好玩，甚至只有那些看起来不好玩的事情才真正能够造就自己。比如跑步出汗早睡早起、多吃青菜少吃肉、多喝开水少喝饮料、看书而不是打游戏、上课专心听课而不是说悄悄话、与人为善而不是任性妄为、努力工作赚钱而不是睡懒觉……就是这些看起来不怎么好玩的事情，却可以让我们更健康、更幸福。现在，你可以告诉我你的选择是什么了吗?
2）写作是我们和世界交流的一种强而有力的方式。每个人都会和这个世界交流，要么和自己交流，要么和别人交流。当然，交流的方式有很多种，比如画画、唱歌、说话、表演、眼神、表情、动作等。写作是与这个世界交流的最强大的方式之一，你的笔就是你的武器，有了这个武器，你甚至可以像那些伟大的人物一样一一按照自己的想法，改变这个世界。
如果你不会写作，那么你的影响力是有限的;如果你会写作，把自己的想法写在纸上，甚至写成一本书，那么你的影响力就是无穷的。举例来说，世界上发行量最大的书籍你知道是什么吗?据说是《圣经》，在全世界发行了几十亿册，影响了人类社会2000多年，《圣经》就是记载了耶稣言论的书籍。还有中国古代的老子写了《道德经》一书，篇幅也就5000多字，但是几乎所有的中国人都知道它，无数的人都在读它。相信很多小朋友看过《哈利波特》这本书，为书中所描写的神奇想象和故事着迷。那么，你知道这本书的作者是谁吗?它的作者是一个有三个孩子的妈妈，利用自己的空闲时间，写出了大家非常喜爱的奇幻作品，改变了很多小朋友的生活。如果你的思想能被记录下来，也有可能改变世界。
3）如果你不会写作，或者写得很一般，你的考试就会出大麻烦。从100多年前的隋唐时期开始，历朝历代就用考试来选拔人才。那时候的考试只有一种方法，就是写一篇文章。如果你的文章不错，那么你就飞黄腾达、光宗耀祖了。所以，那个时候，所有的聪明人都在研究如何写文章。现在的考试不像现代那样只考一篇文章，但是语文考试，作文占的分数也是非常高的。从某个角度来说，与古时科举考试没有本质的区别。你的文章写得好，表示你的知识丰富，逻辑严谨，创造力也能够得到体现，写作就是一个人综合能力的体现。那么，语文考试考核的是什么?本质上是语言能力的考核，是写作的能力考核。综上所述，写好作文很重要，不许要你的小脾气哦。
三、为什么要用零秒思维的方法写作?
前面介绍了使用零秒思维的方式来写作，是不是开始有感觉了?有些人开始有一种停不下来的感觉，那种畅淋离的感觉实在是让人太享受了。你会发现，原来写作真是可以如此简单。
我们现在来看看一些人使用零秒思维写作时的感受:“真的有一种停不下来的感觉，越写越想写，想不到我原来也能够这么轻松地写作，早知道这个方法就好了。”“这个方法实在是太好了!写的时候，简直就是一气呵成，没有任何负担，把心里面想说的话全写出来了，感觉好像是一种彻底的释放，写完之后，感觉全身都很放松，好像给自己的心灵做了一次按摩!”“这才是真正的写作方法，这才是真正的兴趣班!很感谢曾冠著老师的教海，我很庆幸和孩子一起参加了这个写作班。我原先让孩子参加过其他的写作班，但是效果不是很好，现在他非常喜欢零秒思维的写作方式，自己开始主动写日记，以前要他写日记，写100字就要磨磨蹭蹭一个小时，但是现在30分钟内就能写出500字以上的文章来!”还有很多的感受，没法在这里一一罗列。大家不要看这个方法简单，但它背后是有科学原理作支撑的。
大家看上图，这是我们大脑神经元的示意图。可以说神经元细胞的组织方式，决定了我们表达的方式。单个神经元细胞的大小从几微米到几十微米不等，如果你把它们放大1200倍左右，你就会惊讶地看到，我们的神经元细胞在大脑内部犹如一个巨大的立体网络个链接一个，每个神经元细胞长出平均高达1000个树突和其他神经元细胞连接，信息就在这样的神经网络海洋里面快速流动，从一个神经元流动到另一个神经元。从结构上来看，我们的大脑就是一种天然的发散和集中的结构。我们思维最本质的方式就是发散思维和集中思维。因此，思考问题的过程和写作的过程本质上也具有发散和集中的特点。
零秒思维写作正是基于这个基本原则出发。利用我们天然的发散思维的特点，在没有任何压力的情况下，充分将写作的本能释放出来，让我们获得巨大的自信，享受到写作的快乐。可以说，零秒思维写作是释放我们写作本能最简单最有效的方式。
希望家长、老师认真看看，让孩子亲自体验一下，按照九字真言来写一写，体验不一样的写作方式
一、那么灵感写作是如何令孩子喜欢的呢?
我将和大家分享一个非常简单的入手方法，叫作“九字真言”。自从我发现了这个方法之后，让很多想要找到了写作的信心和快乐，方法非常简单，但是绝对非常好用，那就是使用零秒思维写作，必须遵守三个基本的原则:
(1)不要停。(2)不要想。(3)不要改。
不要停：九字真言就是字面上的意思，要求我们在写作的时候，首先要遵守的第一条基本原则，就是“不要停下来”。要求你一直不停地写，甚至头都不允许抬起来，坚持锻炼这种一直写下去的能力。可是有些同学会说，“就是这么简单？不可以停下来就可以了吗？那我明白了”。可是写着写着实在不知道写什么东西了，那可怎么办呢?这也很简单，那你就在纸上写下“我实在不知道要写什么东西了，那可怎么办呢?”如果写下这句还是不知道怎么写下去，那么你还可以继续写“我还是不知道怎么写下去，我开始有点紧张了，这是什么鬼写作方式呢?写不出来怎么写？我还没有见过这么样的方法哦”之类的话，什么都可以写下去，但是有一个原则，就是不能让你的手或者笔停下来，这条是非常非常重要的规则!
不要想：如果说第一条规则是针对我们外在的，针对我们的手，那么第二条规则就是针对我们的内在，即针对我们的脑袋，也就是我们在写的时侯脑袋应该怎么想。第二条规则，我们说“不许想”指的是什么意思呢?就是我们在写的时候，脑袋怎么想就怎么写下去，把浮现在脑海中的想象和感觉统统变成文字写出来，这就要求我们脑袋的想法要慢下来，慢慢变得和自己的手一致。因此，不许想指的是不要想得太快太多，而手上却没有写下来。就像跳舞一样，你说我们的脑袋在跳舞的时候有没有在想问题呢?有，只不过是一种自动处理的方式而已。脑袋的想已经和脚步的动作完全同步进行，这个时候我们会觉得非常轻松。相反，如果我们在跳舞的时候，脑袋还要提前想好下一步该怎么跨出去的时候，我们是没有办法将舞跳好的。我们在写作的时候也一样，就是让我们的手带动我们的脑袋去思考，写到哪里，就想到哪里;写到哪里，那些需要的字句就会自动出现在我们的脑袋里，我们只需要用我们的手将它同步记录下来就可以了。
这样慢慢练习，你会发现这种写作的方式实在是太奇妙了，简直是我手写我心啊!简直就是人笔合一!你慢慢地就会体会到，写作简直就如同呼吸一样自然、容易、简单、纯粹不要想，停止妄念，停止批判，尽管写下去，就是“灵”在当下，就是身、心、灵三者合一。这个时候，写作就是一种释放就是一种疗愈，就是一种享受，把表达的本能完全释放出来，把痛苦、恐惧、压抑、焦虑统统疗愈，让自己的心在纸上跃动，并享受其中宁静的喜悦。
不要改。如果说第一条是针对我们的手，第二条是针对我们的脑袋，那么第三条就是针对我们的心。这条规则就是为了纠正那种追求完美的心态。不要追求完美，只要写下去就好。刚开始写作的时候，为了更好地训练这种心手合一的感觉，我们尽量不要回过头去修改我们所写的东西。不要要求完美只要尽情地写下去，甚至修改都不要。要坚定一个信念，就是每一个流露出来的词句，都是完美的，你不需要去过多地批判，在那一个当下，那就是最好的词语。当然，随着练习的深入，你会发现这种输出的能力变得越来越强大。到了定阶段，你真的可以不修改就能直接把文字写出来，写出来的文字不用修改也是非常好的。这样就最终达到了我们要求的:下笔成文。不要改，意味着以准确的使用语言为目标你要慢慢练习:使用最准确、最简单的语言把自己想说的话表达清楚。
在写作的时候，上述三个基本的原则须同时用上。一开始，你的表现可能会有点糟糕，写出来的东西完全没有逻辑，颠三倒四，像是信息的碎片一样。脑袋里的只言片语没有组织起来，像是一团浆糊一样。不管写出来怎么样，就是要避免在那里想很多，避免做那些徒劳无用的思考。就这样写着写着慢慢地，你就能够写出逻辑非常清晰的文字，这个过程需要的是练习而已。只要掌握这三个基本的原则，甚至用不了几个星期的时间，你就会发现你的写作能力发生了彻底的变化你会狂喜地发现:我能写!用零秒思维写作，我相信你会喜欢上这个写作的游戏!
现在我们再重复一下零秒思维写作练习的三原则:(1)不要停;(2)不要想;(3)不要改。接下来我们就要使用这三个简单的原则来写出第一篇习作。
1.写作前准备:A4白纸或者笔记本、圆珠笔、可定时的闹钟。当然，在你懂得使用Word和打字的情况下，也可以使用电脑进行写作。
2.写作的时间:20分钟。
3.写作的原则:(1)不要停:(2)不要想:(3)不要改。
4.写作的内容:不限制，想到什么就写什么。如果实在不知道写什么主题，我们这里给出一些主题作为参考，比如说你可以写:
如果你准备好了，那么就开始吧，请享受这种自由自在写作的感觉吧!
(提示:为了达到感性的认识，请持续使用零秒思维写作的方式写出10篇以上的文章，除了要求每篇的字数至少要在300字以上之外，题目、内容、体裁都没有任何的限制哦，试试看有什么感觉!同时，我要提醒你的是:没有完成此项练习，请不要接着往下看哦!)
二、为什么我要写作？
有位有趣的小朋友告诉林老师：“林老师，为什么我要写作呢？我觉得写作一点都不好玩。”
1）我会告诉你，不是所有的事情都好玩，甚至只有那些看起来不好玩的事情才真正能够造就自己。比如跑步出汗早睡早起、多吃青菜少吃肉、多喝开水少喝饮料、看书而不是打游戏、上课专心听课而不是说悄悄话、与人为善而不是任性妄为、努力工作赚钱而不是睡懒觉……就是这些看起来不怎么好玩的事情，却可以让我们更健康、更幸福。现在，你可以告诉我你的选择是什么了吗?
2）写作是我们和世界交流的一种强而有力的方式。每个人都会和这个世界交流，要么和自己交流，要么和别人交流。当然，交流的方式有很多种，比如画画、唱歌、说话、表演、眼神、表情、动作等。写作是与这个世界交流的最强大的方式之一，你的笔就是你的武器，有了这个武器，你甚至可以像那些伟大的人物一样一一按照自己的想法，改变这个世界。
如果你不会写作，那么你的影响力是有限的;如果你会写作，把自己的想法写在纸上，甚至写成一本书，那么你的影响力就是无穷的。举例来说，世界上发行量最大的书籍你知道是什么吗?据说是《圣经》，在全世界发行了几十亿册，影响了人类社会2000多年，《圣经》就是记载了耶稣言论的书籍。还有中国古代的老子写了《道德经》一书，篇幅也就5000多字，但是几乎所有的中国人都知道它，无数的人都在读它。相信很多小朋友看过《哈利波特》这本书，为书中所描写的神奇想象和故事着迷。那么，你知道这本书的作者是谁吗?它的作者是一个有三个孩子的妈妈，利用自己的空闲时间，写出了大家非常喜爱的奇幻作品，改变了很多小朋友的生活。如果你的思想能被记录下来，也有可能改变世界。
3）如果你不会写作，或者写得很一般，你的考试就会出大麻烦。从100多年前的隋唐时期开始，历朝历代就用考试来选拔人才。那时候的考试只有一种方法，就是写一篇文章。如果你的文章不错，那么你就飞黄腾达、光宗耀祖了。所以，那个时候，所有的聪明人都在研究如何写文章。现在的考试不像现代那样只考一篇文章，但是语文考试，作文占的分数也是非常高的。从某个角度来说，与古时科举考试没有本质的区别。你的文章写得好，表示你的知识丰富，逻辑严谨，创造力也能够得到体现，写作就是一个人综合能力的体现。那么，语文考试考核的是什么?本质上是语言能力的考核，是写作的能力考核。综上所述，写好作文很重要，不许要你的小脾气哦。
三、为什么要用零秒思维的方法写作?
前面介绍了使用零秒思维的方式来写作，是不是开始有感觉了?有些人开始有一种停不下来的感觉，那种畅淋离的感觉实在是让人太享受了。你会发现，原来写作真是可以如此简单。
我们现在来看看一些人使用零秒思维写作时的感受:“真的有一种停不下来的感觉，越写越想写，想不到我原来也能够这么轻松地写作，早知道这个方法就好了。”“这个方法实在是太好了!写的时候，简直就是一气呵成，没有任何负担，把心里面想说的话全写出来了，感觉好像是一种彻底的释放，写完之后，感觉全身都很放松，好像给自己的心灵做了一次按摩!”“这才是真正的写作方法，这才是真正的兴趣班!很感谢曾冠著老师的教海，我很庆幸和孩子一起参加了这个写作班。我原先让孩子参加过其他的写作班，但是效果不是很好，现在他非常喜欢零秒思维的写作方式，自己开始主动写日记，以前要他写日记，写100字就要磨磨蹭蹭一个小时，但是现在30分钟内就能写出500字以上的文章来!”还有很多的感受，没法在这里一一罗列。大家不要看这个方法简单，但它背后是有科学原理作支撑的。
大家看上图，这是我们大脑神经元的示意图。可以说神经元细胞的组织方式，决定了我们表达的方式。单个神经元细胞的大小从几微米到几十微米不等，如果你把它们放大1200倍左右，你就会惊讶地看到，我们的神经元细胞在大脑内部犹如一个巨大的立体网络个链接一个，每个神经元细胞长出平均高达1000个树突和其他神经元细胞连接，信息就在这样的神经网络海洋里面快速流动，从一个神经元流动到另一个神经元。从结构上来看，我们的大脑就是一种天然的发散和集中的结构。我们思维最本质的方式就是发散思维和集中思维。因此，思考问题的过程和写作的过程本质上也具有发散和集中的特点。
零秒思维写作正是基于这个基本原则出发。利用我们天然的发散思维的特点，在没有任何压力的情况下，充分将写作的本能释放出来，让我们获得巨大的自信，享受到写作的快乐。可以说，零秒思维写作是释放我们写作本能最简单最有效的方式。
希望家长、老师认真看看，让孩子亲自体验一下，按照九字真言来写一写，体验不一样的写作方式
