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话说，男生吃什么能变胖点？不是我，是我家帅哥昨晚称体重，他1

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话说，男生吃什么能变胖点？
不是我，是我家帅哥
昨晚称体重，他1米77居然不到120斤
这吃同样的饭菜，我是眼瞅着发胖他怎么就不长肉呢
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2020-02-16 19:21回复
    蛋白粉我去年年底每天三勺，再加上运动一周涨了六公斤
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-02-16 19:25
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      这体重不挺好的吗
      IP属地:陕西3楼2020-02-16 19:25
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        糖
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2020-02-16 19:26
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          这还不简单
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-02-16 21:23
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            是不是你不给他吃饱
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-02-16 21:24
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              肥宅吃啥他吃啥
              IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2020-02-16 21:43
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                170-115路过
                来自Android客户端15楼2020-02-16 23:18
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                  多吃肉多锻炼，每公斤体重每天摄入蛋白两克，牛肉蛋白质含量按20%算。每天一斤牛肉就行。
                  IP属地:天津来自iPhone客户端16楼2020-02-17 12:00
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