求大神帮助
我是在运动中受伤的，暂时还没去过医院
一月4号的时候去踢球，当守门员，也没有戴手套，然后用手挡了好几个力气比较大的射门，右手手腕肿了，也没介意，后来开始疼，
我是2月1日才开始用药的，内服舒筋活血片，外用云南白药，到了今天17号了，没什么好转。
不动的话没事，如果向前和向后翻动手腕，就会疼，比如俯卧撑这种动作就做不了，