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美丽芭蕾吧 关注：808贴子：2,213
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想请问一下各位小仙女，为什么我做了四天反而胖了一斤…饮食也很

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想请问一下各位小仙女，为什么我做了四天反而胖了一斤…饮食也很正常，没有吃很多
来自Android客户端1楼2020-02-27 11:03回复
    美丽芭蕾主要是塑形，减体重还是要做有氧或者控制饮食
    2楼2020-02-27 11:55
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      如果不注意饮食的话，体重出现1斤的波动很正常呢。美丽芭蕾初期效果是很明显的，大概1周-2周就能发现肌肉有线条了
      IP属地:江苏3楼2020-03-02 20:57
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