烟龄15年，戒烟到今天已经24天，没有戒烟后身体生理、心里不良反应！ 感觉棒棒哒！~

不孬好样的是条汉子！

立志要领取一个博士后证书，走上人生巅峰！~

从今天开始每天打卡！

努力吧少年时代在召唤！

从今天开始，
戒烟，打卡，
做一个干净阳光的人。
明天这个时候，
我会向清彻的蓝天，
抒发自信的豪迈。
我还要用微信，短信，电话，
告诉我的亲戚和朋友，
我决定了，我戒烟了！
以后，
泡一杯清茶，
沁入心脾
抓一把坚果，
齿颊留香。
那样的日子，
心花一定会不住地绽放，
烦恼也会自觉地远走他乡。
所以，
我的戒烟，
决定就是决定了，
再也不去更改！

昨天没上班，今天补个卡 25天

26天

27天

28天

29天，昨天晚上做梦梦到抽烟，感慨30天还是复吸了，正悲哀功亏一篑，结果发现是梦！~~哈哈哈

30天

31天----满月！ 感觉不错，元气满满的一天！~

今天27号，最近比较忙没有打卡，但是没有吸烟，感觉不错，加油！~38天