肠道就像一个工厂，里面有大量的员工，生产着名为“健康”的商品。为了保证商品的质量，就要保证它们本身的状态，而质量的好坏的原因是什么呢？那就是肠道菌群的平衡。
肠道菌群可以大致分为三类：有益菌群、有害菌群、中立菌群
1、有益菌：通常被称作“益生菌”，主要是双歧杆菌、乳酸菌等等，是人体健康不可或缺的重要要素，能够合成各种维生素，并且参与食物的消化，促进肠蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质；
2、有害菌：也被称作为“腐败细菌”，他们会生产有害物质，这些物质就是癌症和日常疾病的致病物质。特别要说的，如果有害菌增多，肠道内就会偏碱性，导致免疫力下降，也更容易感染或患病；
3、中立菌：除了有益菌和有害菌，还有一类叫做中立菌，也可以叫他“条件致病菌”，它是肠道工厂内包含最多的菌群。例如拟杆菌、链球菌、土壤杆菌等等。正如它的名字一样，它们具有偏向有益菌和有害菌中占优势多的一方的特点。通俗的来说，就是“墙头草”，有益菌占优势，它们就会站在有益菌一方；反之，它们就会成为有害菌的伙伴。

总之，人是否会患病，是否能维持美丽，是否能保持幸福的心情等，都是有肠道菌群状态的好坏来决定的。肠道菌群现阶段被证实的作用已经很多了，包括这次新冠疫情，李兰娟院士在总台央视记者专访中提到，此次疫情的危重症病人多有肠道菌群紊乱情况，易引起细菌继发感染，甚至导致死亡，并再次肯定微生态制剂对防治疫情的助力作用，调节肠道微生态平衡，减少细菌继发感染。李院士表示：“这一次到武汉，我们将把人工肝、微生态调节等治疗方法与呼吸机供氧等方案结合起来，按照‘四抗二平衡’疗法，用‘浙江经验’救治更多病人。我们希望把这一整套技术在武汉进行推广，真正把救治病人的工作做得更好。”

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