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求大佬告知，这样的肚子该怎么减？28岁，还有救吗？

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求大佬告知，这样的肚子该怎么减？28岁，还有救吗？
IP属地:云南来自Android客户端1楼2020-04-21 13:27回复
    好减，
    来自Android客户端2楼2020-04-21 13:37
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      平时饮食休息不规律才这样的，坚持很快就会减下来，注重方法。
      来自Android客户端4楼2020-04-21 14:40
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        啤酒戒了
        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2020-04-21 16:10
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          少坐
          来自Android客户端6楼2020-04-21 16:56
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            只要坚持健身就可以改变，兄弟准备在家锻炼还是去健身房系统锻炼呢！
            8楼2020-04-21 22:06
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              首先戒掉手机瘾，然后控制饮食，运动，主要是前两点做到 就可以了
              IP属地:河北来自Android客户端9楼2020-04-22 12:27
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                运动啊，你不运动，谁救得了你啊
                IP属地:广东10楼2020-04-22 17:08
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                  饮食注意点然后结合力量有氧训练
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-04-22 19:23
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                    没救了，找地方埋了吧
                    来自iPhone客户端13楼2020-04-22 23:52
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                      波比跳
                      来自Android客户端15楼2020-04-23 11:16
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                        ➕v 减脂训练和饮食计划给你一份
                        IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2020-04-24 14:43
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                          疯狂锻炼就完事了
                          IP属地:海南来自Android客户端18楼2020-04-24 16:54
                          收起回复
                            你48岁都不迟，只是减下来有可能皮会松
                            来自Android客户端19楼2020-04-24 20:56
                            收起回复
                              这他妈是你的肚子，你没有这么胖啊？
                              来自Android客户端20楼2020-05-04 12:04
                              收起回复

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