10天前骑车摔倒左脚膝盖外 现在还有点肿 现在上下楼梯痛站着痛走路也有点痛 下蹲没问题 去医院拍片子骨头没问题没有其他异常 医生也没叫做磁共振 医生说筋跟半月板粘在一起了 恢复要3星期左右 只开了外用膏贴跟吃的药给我 现在感觉膝盖越来越痛有时候觉得脚麻 唉 不知道怎么办