固肾功还是有用的，而且版本很多，不同人适合不同版本。站桩对遗精也有一定作用。一个月遗精1-3次都是正常的。另外你白天是不是一直有意淫？

我没有意淫，就是阴茎敏感度太高，只要晚上一睡觉碰着百分之百遗精

打卡戒色第64天加油（逆水行舟，不进则退，退则更难进，只有不断努力学习，提高自己才能长久要慢慢学会观心才能及时制止邪念，可以多读读国学经典，佛门经典一类的）加油兄弟不要松懈（只要戒掉身体是可以慢慢恢复的），可以来我帖子一起打卡戒撸，有什么问题也可以提问一起解决，共同进步吧（衣服内裤穿宽松点的，建议你去看看中医开点药，一般是虚锁不住精）

试试缩肝功吧！

我戒色也一年了，现在还是一星期左右会遗精一次，而且现在遗精都好几天才能恢复

看了三年的中医了，吃了几万块的药，都是治标不治本

人都吃成药罐子了

不要自暴自弃，永远不要放弃，想想什么原因，自己找找，然后针对原因解决问题

固肾功没找到诀窍吧
我做固肾功时找到拉紧感，，
精关就紧了
楼主的问题应该是阴邪缠身
只是楼主不清楚罢了，，，

多久一次遗精呢？一个月两次是正常的，一月一次是比较好的。如果一周一次就不正常天，看中医三年没好显然是遇到了假中医了，试试小方子吧！ 龙骨15 牡蛎15 芡实12
莲子10 黄连7 肉桂5 白芍10 麦芽20

好的我试试

一周遗三次，顶不住

你跑步怎么样兄弟

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