最近能够控制sy

但是不能控制yy

怎么办啊，师兄们

感觉自己还没意识到yy的危害

求求兄弟们支支招

看黄不撸肾气也在走动，心动精自走，严重的比手淫还毒，所以千万不要去试探，一试探就一发不可收拾，你会瞬间欲望大增，想着要看更多黄片，看多了就想着撸，然后就是连续破戒，大家都是这么个循环，关键点就是在你想看黄片的那个冲动，那个就是节骨眼，一定要多读念段口诀，一定要多练！亲身经历告诉我口诀是王道

看黄，意淫都有危害属于暗漏，多学多练走专业戒色道路。加油

看黄必破戒，只是早晚的问题

思想不健康

师兄戒色不能光戒啊！也要充实生活，否则那些无聊的行为或者说看擦边球的行为都很影响戒色状态的！！戒色状态一下来断念都会变得更慢，警惕性也会被消磨殆尽，加油吧师兄一定要认识到自己的错误积极改错，加油师兄相信你可以克服！！