夏天来了，都是出去旅游的季节，大家都喜欢出去玩。但是，大家都知道，紫外线对皮肤的伤害有多大，不仅仅会晒伤你的皮肤，发红，发烫。长久的日晒可能还会长斑，老化，毛孔变大等诸多皮肤问题都会接踵而来，你只有隔几个小时就得涂抹一边防晒，一遍一遍的，不仅浪费时间，而且大多数人应该是做不到的。那么，我们该怎么防晒，保护好娇嫩的皮肤呢？
皮肤适宜温度是31度比我们体温低一点，而夏天的温度直逼40°都是有可能的，所以，夏天的皮肤经常会感到不适，那么有时做不好防晒的话晒后修复就显得尤为重要了，首先我们需要补水，不论是美容补水产品还是喝水补充都是很重要的，像补水喷雾，防晒霜都是必不可少的，晚上是皮肤休息的时间这时候来一片补水睡眠面膜对于皮肤修复都是极好的，芦荟胶也是夏天常备的可以镇定肌肤，我们平常的防护知识也是不能少的，所以晒后修复对于皮肤护理来说相当重要。