尝试过很多方法，一直都瘦不下来，原来是没有找到正确的方法，搜索公众号：体重管理师珊珊，每天分享减肥小知识，易胖体质调理为易瘦体质，轻轻松松瘦下来！
我之前就是116一个多月减到89斤的，其实减肥并不难，找到适合自己才是最重要的，之前我也试过各种各样的减肥方法，效果不是很明显，而且也坚持不下来，不过幸好后来从月初现在已经减了4斤了，而且是正常进食的，没有反弹！