“你尝试过走出自己的舒适区吗?"
舒适区,又被称为心里舒适区,主要指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。
在这个区域里,人们都会觉得舒服、放松、并且很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。例如,通常人们从小到大都是用右手吃饭,但突然让你必须用左手吃饭,你就会很不舒服无法使用,这就是走出舒适区的一种表现。
舒适区,又被称为心里舒适区,主要指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。
在这个区域里,人们都会觉得舒服、放松、并且很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。例如,通常人们从小到大都是用右手吃饭,但突然让你必须用左手吃饭,你就会很不舒服无法使用,这就是走出舒适区的一种表现。