午晚餐第二天，吃的不多，也感觉有点撑，不过不会感觉到饿( •̥́ ˍ •̀ू )早晨不吃饭没有任何饿得感觉，就坚持一段时间午晚餐看看状态再说，午餐又吃了满口香的花生，早早的就口渴了，还是不能乱吃东西，渴比饿还难熬
饭水分离阴阳饮食法吧 关注：1,889贴子：18,447
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