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莫名其妙还是有压力,冥想时又无法转化为动力,该如何做?

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1楼2020-06-01 10:31回复
    搞清楚压力的背后是什么?你想要的是什么?你害怕的又是什么?寻找真正的自我,是我们的探索内在之路,值得你投入时间去探索和修行。你也可以参加“爱冥想爱生活”的免费在线冥想课,冥想导师会和你一起做好冥想练习。


    2楼2020-06-01 12:00
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