吃饭是填饱肚子，是舌尖与味蕾的享受，也可以是一段美好的回忆。
——两人相对大笑，伸手抓取焦饭而食，只觉滋味之美，似犹胜山珍海味。
——张无忌和赵敏每日吃着寿南山精心烹调的美食，护国寺中别有一番温馨天地。

《倚天屠龙记》

第一章
（郭襄）胡乱吃了些干粮，骑着青驴又往少林寺进发，离寺约莫十来里，忽听得马蹄声响，左侧山道上三乘马连骑而来。

第二章
张君宝道：“师父，你歇一歇，我去寻些吃的。”但在这荒野山地，哪里有什么吃的，张君宝去了半日，只采得一大把草莓来。三人胡乱吃了，倚石休息。

第六章
次日天刚黎明，谢逊用狼牙棒在船边打死了一条十来斤的大鱼。狼牙棒上生有钩刺，用以打鱼，倒也甚为方便。三人饿了一天，虽生鱼甚腥，却也吃得津津有味。船上没了清水，挤出鱼肉中的汁液，勉强也可解渴。
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哪知天无绝人之路，一日这船突然驶入了大群海豹之间。谢逊用狼牙棒击死几头海豹，三人剥下海豹皮披在身上，宛然是上佳皮裘，还有海豹肉可吃，三人都大为欢畅。
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冰山又向北漂浮了七八日。白天银冰反射阳光，炙得三人皮肤也焦了，眼目更红肿发痛。于是三人每到白天，便以海豹皮蒙头而睡，到晚七才起身捕鱼，猎取海豹，凿冰解渴。

第七章
过了良久，两人才想起一日没饮食。张翠山提银钩守在冰山边缘，见有游鱼游上水面，一钩而上。这一带的海鱼为抗寒冷，特别的肉厚多脂，虽生食甚腥，但吃了大增力气。
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洞中有不少白熊残余食物，鱼肉鱼骨，甚为腥臭。
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张翠山在洞中清洗。殷素素用长剑剥切两头白熊，割成条块。当地虽有火山，但究在极北，仍十分寒冷，熊肉旁放以冰块，看来累月不腐。殷素素叹道：“人心苦不足，既得陇，又望蜀，咱们若有火种，烧烤一只熊掌吃吃，那可有多美。”
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殷素素嗔道：“你再说这些话，我不理你啦！最多咱们没火种，一辈子吃牛肉，又有什么大不了？”张翠山微微一笑。
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既有火种，一切全好办了，融冰成水，烤肉为炙。两人自船破以来，从未吃过一顿热食，这时第一口咬到脂香四溢的熊肉时，真是险些连自己的舌头也吞下肚去了。
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张翠山回洞拿了一大块昨晚吃剩下来的熟熊肉，说道：“请接着。”远远掷去。谢逊撑起身子，听风辨物，伸手抓住，慢慢咬了一口。
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谢逊吃了半块熊肉，伏在地下呼呼睡去。张翠山在他身旁生了一个火堆。
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谢逊破口骂道：“什么老天爷，狗天、贼天、强盗老天！”摸索着坐在一块石上，又咬起熊肉来，问道：“你们要拿我怎样？”
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张殷夫妇捕鱼打猎之余，烧陶作碗，堆土为灶，诸般日用物品，次第粗具。
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殷素素自从怀了孩子，突然变得仁善起来，从前做闺女时一口气杀几十个人也毫不在意，这时便是杀一头野兽也觉不忍。有一次张翠山捕了一头母鹿，一一头小鹿直跟到熊洞中来，殷素素定要他将母鹿放了，宁可大家吃些野果，挨过两天。

第八章
这座大木筏直扎了两个多月，方始大功告成，而竖立主桅副桅，又花了半个多月时光。跟着便是打猎腌肉，缝制存贮清水的皮袋。
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次晨张殷夫妇欢天喜地地收拾一切，但在这冰火岛上住了十年，忽然便要离开，竟颇为恋恋不舍。待得一切食物用品搬上木筏，已是正午，三人合力将木筏推下海中。

第九章
这一日江船到了安徽铜陵的铜官山脚下，天色向晚，江船泊在一个小市镇旁。船家上岸去买肉沽酒。俞莲舟和张翠山夫妇在舱中煮茶闲谈。
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张翠山吩咐店伙送来饭菜后，就此闭门不出，生怕遇上元兵，又生事端。

第十章
殷素素大喜，来到偏厅和两名家人相见，问起父母兄长安康，留两人用了酒饭。
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各路宾客络绎而至，转眼已是正午。紫霄宫中绝无预备，哪能开什么筵席？火工道人只能每人送一大碗白米饭，饭上铺些青菜豆腐。武当六弟子连声道歉。但见众人一面扒饭，一面不停地向厅门外张望，似乎在等什么人。
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又看各人所送的寿礼，大都是从山下镇上临时买的一些寿桃寿面之类，仓促间随便置办，不但跟张三丰这位武学大宗师的身份不合，也不符各派宗主、首脑的排场。
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在这两年之中，张三丰全力照顾无忌内功进修，宋远桥等到处为他找寻灵丹妙药，什么百年以上的野山人参、成形首乌、雪山茯苓、五色灵芝等珍奇灵物，也不知给他服了多少，但始终有如石投大海。

第十一章
这晚二更时分才到太平店。张三丰吩咐那船离镇远远地停泊。艄公到镇上买了食物，煮了饭菜，摆在舱中小几上，鸡、肉、鱼、蔬，共煮了四大碗。
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周芷若将鱼骨鸡骨细心剔除干净，每口饭中再加上肉汁，张无忌吃得甚是香甜，将一大碗饭都吃光了。
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常遇春不动鱼肉，只是将那碗青菜吃了个精光，虽在重伤之下，兀自吃了四大碗白米饭。张三丰不忌荤腥，见他食量甚豪，便劝他多吃鸡肉。常遇春道：“张真人，小人拜菩萨的，不吃荤。”
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他（常遇春）怀中带着些张无忌吃的糖果糕饼，两人分着吃了。

第十二章
他虽从医书上得知某药可治某病，但到底生地、柴胡是什么模样，牛膝、熊胆是什么东西，却一件也不识得，硬着头皮，将药方交给煎药的童儿，说道：“请你照方煎一服药。”
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当天晚上，童儿送饭进房，张无忌跟着进去，见胡青牛脸色憔悴，躺在床上。
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煮饭的童儿将张无忌所吃的饭菜端了出来。
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张无忌到储药室中找了些枣子杏脯，拿去给杨不悔吃，哪知她昨晚一夜不睡，这时已偎倚在母亲怀中沉沉睡熟。张无忌将枣杏放入她衣袋，回到草堂。
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只杨不悔无忧无虑，口中吃着杏脯蜜枣，追扑蝴蝶为戏。

第十三章
张无忌大喜，忙将他拉出，见他口中给塞了一个大胡桃，是以不会说话。
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张无忌胡乱煮些饭菜，和杨不悔两人吃了，疲倦万分，横在榻上便睡。

第十五章
张无忌道：“大叔，多谢你救我。”那汉子冷冷地道：“这儿是朱家庄，我们小姐救你来的。肚饿了吧？”说着出去端了碗热粥进来。
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那汉子每日给他送饭换药，虽神色间显得颇为厌烦，张无忌仍十分感激，见他不喜说话，纵有满腹疑问，却不敢多问。
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乔福走进房来，他见得惯了，也不以为异，说道：“待会儿好些，喝碗腊八粥吧！这是太太给你的过年新衣。”说着将一个包裹放在桌上。
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富家大宅一到年尽岁尾，加倍有一番热闹气象。众童仆忙忙碌碌，刷墙漆门、杀猪宰羊、磨粉做糕、剪纸贴红，好不兴头。
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姚清泉道：“大哥叫我带去送给张恩公的千年人参王、天山雪莲、玉狮镇纸、乌金匕首等等这些物事，小弟都留在武当山上，请宋大侠转交给张公子。”
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石室中粮食清水等物储备充分，只颇为闷热。
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只听姚清泉低声道：“谢大侠，觉得好呰了么？要不要喝水？”
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此时天将黎明，各人进了小屋后，张无忌见屋中放的都是犁头、镰刀之类农具，但锅灶粮食，一应俱全。