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每天晚上跑步加走路10-12公里左右

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每天晚上跑步加走路10-12公里左右，一日三餐，早上，中午正常吃饭，晚上吃一个苹果，一个西红柿，一个黄瓜，这样可以吗 这样减肥
IP属地:天津1楼2020-06-08 16:44回复
    可以，但很难坚持😣
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2020-06-08 17:12
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