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猪油是否有害健康?人人排斥?这个真相不搞清楚,你将错过。。。

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猪油是否有害健康?人人排斥?这个真相不搞清楚,你将错过。。。
猪油,一直以来都备受争议。很多人都认为猪油含有大量的脂肪,所以不健康。
不过,怎么说猪油也是油,其他油也是油,我们应该客观公正的来评价猪油,你说对不对


来自Android客户端1楼2020-06-26 10:19回复
    大家想想,我们有没有带着有色眼镜看猪油呢!这么大的偏见对待猪油,我们走进科学,来看看猪油具体成分吧。


    来自Android客户端2楼2020-06-26 10:22
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      脂肪酸分为两大类:一是饱和脂肪酸,这主要是以动物油为主,另一种是不饱和脂肪酸,主要是以植物油为主。


      来自Android客户端3楼2020-06-26 10:23
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        猪油的成分中,饱和脂肪40%左右,单不饱和脂肪50-60%左右,多不饱和脂肪10%左右。


        来自Android客户端4楼2020-06-26 10:27
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          科学有表示哪种脂肪酸好,哪种不好,大家自己搜一下


          来自Android客户端5楼2020-06-26 10:29
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            同时,猪油中反式脂肪酸相对较少,还含有多种维生素,对部分人群还是很好的


            来自Android客户端6楼2020-06-26 10:31
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              并不是说,猪油没有想象的那么害,就使劲吃,对于食用猪油控制好量才是最好不过的


              来自Android客户端7楼2020-06-26 10:32
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