加油好好戒楼主，要每天不间断的学习戒色知识奥！会好起来的！要加油

加油

利加油

加油

加油

加油会慢慢好的

做好戒色养生，加油

邪淫后学业不成，事业不顺，破财欠债，身体多病，家庭衰败，婚姻不顺，智商降低，名声不佳，霉运连连，早死短命,感召不贞洁的伴侣等等太多太多一定要慎之又慎！古人云，万恶淫为首。看看古代的书籍把邪淫恶果述说地十分详细。现代人不听老祖宗的话，不看老祖宗的书的行为的确很愚蠢。真所谓不听老人言，吃亏在眼前。我呼吁大家多多看看古书。古人又讲，举头三尺有神明。是真的。善恶有报，不是不报，时候未到！时候一到，全都要报！千万不要再邪淫了，这样只会让人生越来越衰败的！
肯请世人要多多行善，广植阴德！如劝人戒淫、举报黄色网站（积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃）方可转祸为福！
为了增加可信度，师兄们可以在网上搜一下那些看黄片和卖黄片的人的遭遇，或者在戒色吧里找手淫三年左右的师兄问一下其遭遇

多看戒色文章，合理运动养生，断恶修善，修心断念才是根本。一定要及时断念，不要被欲望牵着鼻子走，正气不足，邪气太重，一定要提高正气，正气足了才能打败邪气，不净观很好用。抄心经也很好用，欲望来了一定要及时断掉，不要被欲望牵着鼻子走，只有身体力行脚踏实地的去改，才能突破怪圈，单纯的为了戒而戒，不是靠一时的激情和意志力，只能不断的原地踏步。路长着呢，无数成功的前辈都是以年为计算单位，千万不要放松警惕。不要把仅有一次的人生搞的一团糟

虚则亢，楼主认为是精气恢复的表现，我还是建议你多学习点戒色知识，对很多病症有一定的认知，以免错误的认识啊，想要彻底戒色，还是要认识到学习戒色知识和练习断念口诀的重要性

楼主结婚没？