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跑步需要练核心力量和腹肌吗？

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跑步需要练核心力量和腹肌吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-06-29 09:50回复
    练好核心力量和腿部力量，不容易受伤，更能长久的跑下去。
    来自iPhone客户端2楼2020-06-29 12:42
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