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想问问大家,10点以后刮痧,刮完后还要喝水吗?
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懒小哆
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要喝水,可以喝一杯温水,这样不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。所以重庆六合学校建议你在刮痧前后都喝一杯温水,最好是淡盐水或者淡糖水。刮痧过程中也要注意保暖,避免身体着凉。
自立而立
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不喝冰水,空调不要对着吹
自立而立
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不要喝冰水,不要空调对着吹
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