1、无大志向有耐心者
举个例子一个中医医生即想行善治病救人又想修行，工作忙还有时间炼形吗？忙的连吃饭都要赶着吃，还怎么五脏相生颠倒阴阳一交合？
一天一交合，一月一交合，一年一交合。吃饭后平时都要运行五脏五行相生颠倒阴阳一交合这些需要天天做没耐性做不到地。
2、清净无为
保持工作生活清净、爱家爱国、洁身自好、少吃荤腥物、多吃蔬菜水果、少玩手机、按时休息、按时炼形……
载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能如婴儿乎？
涤除玄鉴，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，
为而不恃，长而不宰，
是谓玄德
——《道德经》