首先就是我们要了解白癜风病因是治疗白癜风基本的问题，无论哪种白癜风治疗方法只有适合患者病情的才会起作用，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤，生活要有规律，睡眠要充足，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。其次就是我们要用乐观的态度可以使人体维持在一个健康的状态，尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。最后白癜风患者要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾这样的食物也要少吃，可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有帮助，运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，因此白癜风患者积参加体育锻炼，如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨活动的开。
希望大家都可以身体健康