虽然说strong style这个概念的形成的历史原因还有大概过程已经被说烂了 但是其实始终都是在表面化的“概念”上来诠释SS 至于个人如何形成SS 由于以前对于训练的认知都相对模糊并且没有将训练和SS联系起来 所以这部分实际上一直是一个空缺

首先需要说明的是 strong style和斗魂完全是两个概念 是不可以混为一谈的
如镇楼图 猪木通过打耳光的方式给人“斗魂注入” 但是从来不存在“Strong Style注入” 如果说Strong Style是一个面上的概念 那斗魂应该是一个点上的概念 两者很多时候相辅相成 但是本质上是完全独立的 并没有绝对的附着关系

关于Strong Style这件事 锁王曾经问过某个日摔选手 名字实在想不起来了 对方给他的回答的意思大致是：SS是个什么玩意儿我也说不清，但是以我个人眼光来看，最SS的选手是柴田胜赖。
这一次对话的意义在于 我们终于不用在贴吧、论坛里对Strong Style进行讨论下具体概念了 人家日本人自己都说不清我们何必较那个劲
而在另外一方面 国外摔角的训练除了WWE在很多宣传中能看出来不少训练内容 但是对于其他联盟和其他国家的联盟 国内是没有什么人上传训练内容的 仅仅靠比赛进行反推或者对短视频的捕风捉影所能了解到的太少了 后来我在网王之最和KOK聊天时才想起来能够去油管专门搜训练视频 然后才有了今天所说的这些想法

从WWE的宣传片中很容易看到的是 WWE非常注重选手的肌肉耐力和体能训练 遵循健身、格斗行业已有的比较成熟的科学方法去训练选手 而且众所周知的是老麦这个人很推崇大只佬 即使类固醇现在不会像以前使用的那么多了 但是为了肌肉的质量 还是多多少少会有人采用非常规的补剂
这么做的好处是 对于经常需要赶路的WWE主秀选手来说 个人的体能上限会有绝对的提高 通过适当的调配就能够保证发挥 这样无论对于公司还是选手个人来说都是大有裨益的
但是与此同时必然产生一个问题 偏格斗化的训练以及对肌肉量的需求 必然会导致选手的耗氧水平升高 对于单场长时间比赛来说 这是非常不利的 一旦状态稍微不好 或者比赛中脱离状态肾上腺素下行 那么乳酸会直接影响选手在擂台上的发挥 所以WWE的选手在擂台上的表现由于这个原因外加体力调配问题 大部分时候其实是收着的 比赛发挥必然要打折扣
不过需要额外说明的是 WWE在药物方面的管制绝对是可以的 离开WWE后的Zack Ryder和Adam Rose都在短时间内肌肉量暴增 这个原因昭然若揭 同时奉劝各位有健身爱好的 除了常规的蛋白粉氮泵之类的东西 不要用其他药物 贻害终身

除了WWE以外的美摔我也没看到什么训练视频资料 或者就是一些简单的自重体能训练
而欧洲地区的摔角训练 基本上我只了解过DB和ZSJ这种爱好使用hold技能的选手 这个就没法说了 墨西哥那边我更是一无所知
所以这一部分内容如果有大神有了解烦请补充 我就不搁这儿胡说八道丢人了

对于日本的摔角很多人其实有一个误区 就是认为日本选手普遍Strong Style风格 但是严格意义上来说 只有新日本的选手可以说是有SS风格 其他联盟比如全日的打法普遍“王道” 诺亚的打法普遍“仿西式” 龙门更是跟SS八竿子打不着关系
这个东西究其原因 几个联盟的训练体系是有绝对差异的
第一点 在体能训练方面 相对于WWE那种有成熟的现代健身行业理论做支撑的 日本普遍“土法炼钢” 他们采用的东西跟上个世纪的自重训练为主加重为辅外加打骂的方式没有太大区别 虽然补剂也肯定学着吃 但是肯定不多 要不然kenta和中医去了之后身材就不会短时间内有那么明显的变化
第二点 联盟和联盟之间也有区别 比如龙门选手对于技巧训练一定是更多的 因为轻量级选手的优势就在于体重轻带来的灵活性 肯定需要通过技巧比过重量级 再比如诺亚因为护身天才三泽光晴和铁人小桥健太的原因 对于护身的讲究比其他联盟是要多一点的 而由于早年与ROH的交流经验 诺亚选手的摔角专业训练内容是加入了更多美摔元素的 而对于新日而言 猪木开了一个无比重要的头 就是Strong Style 这个玩意儿就完全是新日的传统 基本上是个新日选手就能看出来Strong Style的痕迹 训练时候有明显的仿实战内容 体能训练还喜欢上一些奇奇怪怪的比如流星锤之类的东西 这个哪怕其他日摔联盟也很少采用
第三点 新日的训练教头对于选手的训练有非常重大的影响 山本小铁作为NJPW的早期人物 他当时所处的环境就是猪木让Strong Style大行其道的环境 所以他练出来的这批人绝大多数早期比赛一定是有浓重的Strong Style内容的 超频图解的山本和中医的那场比赛就很明显能看出来 不过随着山本小铁年龄的增大和退休以及新教员的到来 新日以后新人的训练结果肯定会是有明显区别的 Strong Style到底还能有多少实质性占比 短则两三年 长则八九年一定会改变

说到这里我自己的想法已经说完了 比较可惜的是至少到目前为止 Strong Style仍然是一个拿来忽悠人的噱头 而其本质 只是一个训练体系不同导致的结果 当年猪木是为了联盟的生存考虑才非要弄出这个噱头来 现在却搞得跟真的一样 比如前几年WWE举办的轻量级比赛里就把Strong Style作为一种技术风格 要这么搞那WWE大可以给WWE训练体系的选手的技术风格也加上一个自己的tag 还能多骗点钱

？？？

对于个例做一点补充吧
为什么冈田（OKADA）的SS痕迹非常浅？
因为他在龙门时期的训练对他影响颇深 OKADA并不是只在新日体系里训练过 甚至在TNA的经历也对他的擂台风格有巨大的影响 反而新日的训练看起来并没有对他的风格有特别大的影响 只是底子还是新日重量级的底子
为什么饭桶现在看起来很SS？
首先必须明确一点，饭桶这个人的想法是很特立独行的，所以经常有人说饭桶脑子不好，因为大家都根本无法理解他。其次饭桶个人其实是想参与进格斗行业的，就这一点而言他是经过一定格斗训练的，而新日的训练内容又有仿实战的东西，所以饭桶的SS究其来源其实是格斗行业而不是新日。
为什么很多人去了WWE之后没有像我说的经过科学训练体能变好反而变差了？
去WWE体能变差的几乎都年龄大了，虽然体能训练会有一定帮助但是都这把年纪了，你指望他们跟二十多岁的人一样把体能练出来完全是没有可能的。另外WWE很注重肌肉量，所以这帮人来了必须增重，这就导致选手的体能消耗和过去几十年的擂台经验完全不同，难以适应。这个问题在所有升重选手中普遍存在，比如丸藤已经被迫改变打法了，根本不是个例。

阿🐻