据说，孕妈妈分娩时，子宫每分钟收缩3~5次，这个过程相当于跑完1万米所消耗的能量，所以生产前调养好身体，补充足够的能量是增加产力的前提。那么，在分娩时孕妈妈吃什么好呢？

现在很多产妇会选择红牛饮料或者巧克力，作为能量补充给。但是这样做会带来一些危害。
红牛一罐是250毫升，能提供的能量是69千卡，提供的能量比较低，但是液体量高，而且红牛里边含有咖啡因，可以兴奋中枢神经，产妇生孩子本身是个体力活。回到病房之后，应该是好好的休息，好好的睡觉，促进身体的恢复。但往往由于喝了红牛之后呢，回到病房兴奋神经了，睡不着觉，这样的话可能不利于产妇身体的恢复。
巧克力呢，从营养学的角度来讲，属于可可脂类的物质，释放时间比较长，而且巧克力属于一种固体食物，固形物，他在分娩之前，如果作为提供能量吃到人体内的话，有可能在分娩的过程中引起呕吐、呛咳，甚至会出现窒息等这种危险的情况。

在这里推荐大家金加能分娩能量包，它的作用就是专为产妇分娩全程提供能量，可以于缩短产程，减少产妇出血量，减少不良分娩结局，并降低新生儿窒息等异常情况的发生率。
金加能一袋20克，两袋的能量是一百四十六千卡，用水少，两袋可以完全溶解于一百五到两百毫升的温水当中，全溶解无残渣，即使产妇在进入产房之前喝了金加能，中途要转手术，也丝毫不影响麻醉的顺利进行。

分娩是一项耗时又重体力的活儿，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。如果饮食安排得当，不仅能补充身体需要，还能增加精力和体能的储备，保持准妈妈的良好精神状态从而有利于产程发展，为顺利分娩打好基础。所以，准妈妈们，只有身体有了足够的能量，才能以良好的状态更快地与宝宝见面！