我觉得"我是谁"这个问题主要是向内发问，主要是排除一直一来潜意识对小我的认同，你逐渐排除掉那些不合理的信念，比如你不是你的念头，头脑，感受，身体直至发现确信你是存在本身，这就是一般所说的明心，在这个基础上你就是见到的真相，便不会再认同与之前的虚假，在这个基础上便容易清理掉不好的习气以及潜意识的习惯，直到最终所有的负面的垃圾都清理掉，你就会恢复自己的本性，这就是见性。

一般人理解的明心见性都不到位。都过于低浅。

一般人或者说大多数人理解的明心见性都不到位。都过于低浅。

攀缘外镜的肉团心称为妄心，真心本自清净，关闭六识，本心不得不显现。自性无时无刻都在作用，众生日用而不自知，口袋有奇珍异宝却依然乞讨度日，悲也