2020年8月15日
早餐一碗糙米饭，拌一点豆芽菜，烤饼今天早晨吃了能有3片，吃了3片来顾客就忘记吃了，还吃了10多个杏仁'，三个大枣，继续早晚餐，三伏天过后想体验一餐，现在下不了决心，天气太热，最近饭分也就没那么严格，心情感觉越来越好，虽然现在实体店生意不景气，也并没有影响我的情绪，估计与饭分有关，健康就行啊，什么都不属于自己，只有身体才是属于自己的，看饭友们很多一餐后的反应都很好，我也跃跃欲试了，努力，让自己越来越好，然后再去感染别人，先爱自己，在爱别人。