请教各路大侠！本人打了两三年的太极，试炼过短时间的冥想，几个月的真气运行法，最近几个月坚持站桩。发现一个现象，在入睡前或者早晨起床前，躺在床上，身体放松均匀呼吸的情况下，体内不时会有一种热量，暂且叫他热能，会在身体产生并散开，有时随着热能的增加，会传递到脚心手心，甚至会从脚心手心散发到体外，会有舒服的感觉，疲劳也会消除，过程持续时间一般为几分钟到几十分钟。这样的体感是什么现象？意味着什么？