2020年9月5日
大概昨天嘴馋在喝水的时间吃了葡萄和梨，今天早晨身体就没做好那么舒服，前天没吃水果，昨天身体简直老舒服了，精力充沛，身体轻盈，那种感觉太好了，今天还是简单的饮食，晚餐时少吃点水果解馋，一点点的就戒掉水果，越努力越幸运，祝福自己越来越好