我从高中,准确是高二。开始了解到周老师的方法,也破除了我心中的定式思维,但坚持不懈才有效果,高考完有很多时间,但是没有坚持,疫情在家也很多时间,也没有坚持。我今天来只是说一下可逆的问题吧,高中度数一直在上涨,但大学前3年我一直带的高三的眼镜,直到有点磨损了,又换上了高二的眼镜带着,这不去读研需要1.1左右的视力嘛,重新去配眼镜,测光,一只眼睛降了25度,当然我知道很多例子,不过不是发生在我身上,这几年也有几周去训练眼睛,不过外在诱惑太多,而且效果与心态不成比例吧,总之,思维早就变过来了,也希望后辈有恒心和毅力去练习,去改变,至少度数不长是完全没有问题的。