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跑的时候小腿很酸，有没有大佬知道为啥啊

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跑的时候小腿很酸，有没有大佬知道为啥啊
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2020-09-13 10:08回复
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-09-13 11:59
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      抗乳酸能力弱，高强度速度跑的少了
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2020-09-13 12:22
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        无疼痛就没什么事，坚持练1-2个月就没那么酸了
        IP属地:北京4楼2020-09-13 12:25
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          力量不足就是跑的少了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2020-09-13 12:47
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            学会用大腿跑
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-09-15 01:17
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