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求教一下。之前看了有的师兄发的打坐时的方法。我实验了一下可能

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求教一下。之前看了有的师兄发的打坐时的方法。我实验了一下可能愚笨就是不行。偶然想起小说中的他心通。就是感同身受。我以前经常这样做,就是把自己想象成别人或是别的事物,会有怎样的想法会有怎样的情感。我打坐时就这样想,是不是也是一种修行?会不会出现问题。我今天想的是我变成昨天咬我的蚊子,和过路的路人。还有曾经回忆中的朋友。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2020-09-15 23:06回复
    我还经常想假如我八十了,假如我病了,假如我要死了等等等然后细细琢磨,这是不是也属于禅修?


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2020-09-15 23:07
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      这种属于瞎想,对人不一定好。
      打坐最好还是别胡思乱想,类似发呆这样最好。


      IP属地:浙江5楼2020-09-16 13:33
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        去看一下《坐禅三昧经》


        IP属地:河南来自Android客户端7楼2020-09-16 18:52
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          观呼吸


          IP属地:河南来自Android客户端8楼2020-09-16 18:53
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            看南怀瑾讲的安那般那修法,百度搜


            IP属地:河南来自Android客户端9楼2020-09-16 18:53
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