术后7个月了,跟大家讨论下恢复情况。
前期其实恢复都还算正常,康复训练都还在做,由于疫情原因也耽误了几个月!目前角度没什么大问题,就是力量不够,尴尬的是现在髌韧带那里蹲下去的时候,或者上下楼的时候还是蛮疼!医生说需要练力量,康复师也是说髌韧带附近的肌肉力量太差了,所以膝盖弯曲的时候受力太大造成的,后期力量起来就好了!不过每次一蹲就疼,这样力量也不好练啊!而且这个症状跟我做手术之前是一个情况,我怕是不是之前的运动受伤把髌韧带附近也搞伤了,康复师说,这里伤了片子也不好看。
补充下我做的是前叉韧带的手术,半月板切了一部分!不知道有没有病友和我一样的情况,可以讨论下,现在就满郁闷!
前期其实恢复都还算正常,康复训练都还在做,由于疫情原因也耽误了几个月!目前角度没什么大问题,就是力量不够,尴尬的是现在髌韧带那里蹲下去的时候,或者上下楼的时候还是蛮疼!医生说需要练力量,康复师也是说髌韧带附近的肌肉力量太差了,所以膝盖弯曲的时候受力太大造成的,后期力量起来就好了!不过每次一蹲就疼,这样力量也不好练啊!而且这个症状跟我做手术之前是一个情况,我怕是不是之前的运动受伤把髌韧带附近也搞伤了,康复师说,这里伤了片子也不好看。
补充下我做的是前叉韧带的手术,半月板切了一部分!不知道有没有病友和我一样的情况,可以讨论下,现在就满郁闷!