如果是我的心率怎么努力也干不上去140，肯定先去挂个号看下，测个最大心率什么，不会先来发帖

总结下所谓的太极跑特征：1、经常跑越快心率越低；2、一般越到后面越累心率越低；3、心率随时有可能究极进化，比如前面120+一瞬间到160+；4、所有现象可以总结为放松，低步频就对了，但是可能有讲究的，也许是不能高于162不能低于161。

特征5：以相近配速太极跑能大幅降低该配速区间心率，比如常跑4：30配速可迅速降低4：00左右配速区间的心率，跑3：50没有这功能，5：00更不用说。据悉有人同样以4：00左右配速跑已经在短短数月从200+降到125+。

@凡尔菜鸟王🍺 啥情况鸭

特征3附录

楼主文采好，做秘书的吧，总结的相当到位。顶你

大佬..我来学学文案!!

奔跑的装碧王脑子已经被你们玩坏了，本来是想证明手表没坏，哪知道暴漏了轮滑然后在跑步的过程，扯东顾不了西，已经神经了语无伦次了

大家好！本帖将持续为您带来关于太极跑创始人的追踪报道。大家请看今日早上最新上演的反人类构造、反科学的太极跑。今天跑的依然很精彩，仍旧符合楼上所述特征，而且有几个特征同时上线，真是叹为观止。
那么我们来具体看下：
首先，这次我们发现他进行了文案的改进处理，变得言简意赅、直入主题了！
其次，几个特征同时上线表现在，第三公里处接近配速最高区域，而心率却接近最低；
最后一公里前700米应该是到了较累的时候，心率却不比出发时高；
最后，关键的来了，最后几百米配速要保持着，尽量不掉速。但是，意外来了，手表竟然提前进入到究极进化状态，心率显示瞬间从120+涨到145+。他可能意识到了，赶紧结束，发帖收工！命名曰：日常晨练。

讲真如果有这么多人说我，我早TM封号退出贴吧，真的没脸在装仔恬不知耻的发帖了，但奔跑的碧王不能用常人思维去理解，让他继续发贴我们乐呵乐呵还是不错的

题外话，此人跑的还是不错的，只是非要“太极跑”，而且刻意删除客观评论，扭曲事实，加上固执己见，有误导小白之嫌。
但是还是很期待他下次能带来更精彩的表演！

我就进来看看不说话

来看看逼王

哈哈，每日一乐！