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黑练5个月,半马pb从136提高到126,对下旬成果还算满意
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lightoftime
金戈铁马
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黑练5个月,半马pb从136提高到126,对下旬成果还算满意,可惜上马10k系列赛依旧没有中签
送TA礼物
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1楼
2020-09-24 22:32
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胖纸wsh
小吧主
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是个狠人
IP属地:福建
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2楼
2020-09-24 22:36
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炒饭就是信仰
走马观花
1
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猜猜我是谁
IP属地:贵州
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3楼
2020-09-24 23:01
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贴吧用户_7bQVSyb
神龙马壮
13
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提升后的步频,和心率是多少?我做下对比
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4楼
2020-09-25 00:22
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lightoftime
金戈铁马
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上次的心率飘了,我最大心率也就185跳样子
IP属地:上海
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6楼
2020-09-25 00:59
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lzyydm
天马行空
11
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进步是很明显的,心率也更低了
IP属地:江西
7楼
2020-09-25 08:19
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海不深沉
神龙马壮
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这进步太大了,怎么练的?
IP属地:四川
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8楼
2020-09-25 08:24
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laodeng_astro
金戈铁马
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厉害啊,我都练了三年了,一直都在130徘徊
9楼
2020-09-25 10:45
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Freeheart笑
野马无缰
15
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真黑
IP属地:山东
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10楼
2020-09-25 11:07
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滨江的鹰
士饱马腾
6
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励志,好好学习一下
IP属地:浙江
11楼
2020-09-25 16:48
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cloud815
小吧主
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杠杠厉害
IP属地:北京
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12楼
2020-09-25 16:54
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lightoftime
金戈铁马
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今天又测试了10k和400m。再次pb成功。话说我上一次测400可能还是快20年前的初中了
IP属地:上海
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13楼
2020-09-26 22:54
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我来了队长
一马平川
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下训还是夏训
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14楼
2020-09-26 23:20
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多多
40
一马平川
12
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学习一下,大佬
IP属地:江西
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15楼
2020-10-12 10:34
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