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搞个记录.205斤开始减肥锻炼，已经40天现在192.目标年前160

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IP属地:内蒙古1楼2020-09-26 17:30回复
    无教练无计划，每天日常5公里跑步机已经从42分钟能跑完到现在35分钟，器材随机，吃喝尽量控制，一周偶尔会放纵一次，照片是205斤的，等到了190 拍新的留念
    IP属地:内蒙古2楼2020-09-26 17:33
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      加油
      IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2020-10-01 02:28
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        一波国庆懈怠了，现在193，10月继续，目标185
        IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2020-10-05 14:59
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          190斤整，即将进入180斤大关
          IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2020-10-13 19:59
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