👠👡👢
💁如何征服脚下的高跟鞋❔
1、挺直上身，不要往前倾或后仰，吸气收紧小腹，把气停留在胸腔的位置。
2、大腿的力量带动小腿，让身体的重心向上，在走路的时候不会沉重，会显得轻盈优美。
3、用脚掌中心带动脚后跟着地，再脚尖着地。
4、双手放松，自然摆动，看起来很得体大方。
5、保持重心居中；不要前倾或后仰。不然会形成不正确的走姿。
6、控制走姿，幅度不要太大，要小步快走，让脚尖指向前方，两腿自然靠近。