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得病5年了，现在患侧僵硬，怎样锻炼。？谢谢。

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得病5年了，现在患侧僵硬，怎样锻炼。？谢谢。
来自Android客户端1楼2020-10-07 05:43回复
    拉伸
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2020-10-07 08:27
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      5年，每天坚持走路锻炼吗？
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2020-10-07 10:20
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