恋爱本身是一件美妙的事情，彼此敞开心扉，用一份爱去交换另一份爱，得到了一加一大于二的甜蜜。但在现实社会中，忙碌和压力，让越来越多的年轻人主动选择了单身。他们并不急着脱单，甚至抗拒别人的靠近。其实，这背后的原因，或许是恋爱恐惧症。越来越多的人患上了恋爱恐惧症，甚至并不自知。那么，恋爱恐惧症是什么？该怎样克服呢？
在现实生活中，许多人有意识、或是无意识地，将他人拒之千里之外。例如，一个漂亮女孩，在房间里蜷缩着身体，悲伤地叹息道“我很孤独”，可实际上，在门背后，是许多的追求者拿着鲜花想要挤进房间。这房间正如女生的心一样封闭。这些选择主动单身的年轻人，就像是一只孤独又高傲的猫，一边感叹自己的孤独，一边似乎又享受这孤独，并不希望其他人靠近和触碰。
因此，我们可以看到，每当逢年过节的时候，许多年轻人开始在网络上抱怨家里人安排的相亲，我们或许也认识这样的朋友，他们将一个人的生活过得丰富多彩，却迟迟不敢迈出另外一步。单身的状态也分为主动和被动，大部分被动单身的人，他们不是不想脱单，只是迟迟没有遇上合适的人，而主动单身的人，更是一个有趣的群体。
主动单身的人，有的表现得非常明显，自己口头上承认自己不想脱单，并且抗拒别人的靠近。如果亲戚朋友介绍相亲，内心第一反应便是反对；平时和朋友相处非常融洽，可一旦知道哪个朋友对自己有别样的心思，便立刻疏远对方，甚至心生反感。有的人并没有表现得这么明显，他们也口口声声说想脱单，但真的有人靠近的时候，他们会开始慌乱、开始迷茫，最后糊里糊涂的躲开人家。这些都是恋爱恐惧症的具体表现。
恋爱恐惧症的出现，其实并不突兀，它是在复杂的网络社会背景下，在压力巨大的年轻生活中，各种复杂的情感聚集的产物。这些年轻人甘愿单身、抗拒恋爱，对于别人的靠近都会刻意回避、对于别人的示爱甚至会心生厌恶。很大的原因，是在网络发达、信息流通之后，一些失败的感情案例、渣男与渣女的行径，让这些年轻人对人与人失去了信任。他们会担心这是一段失败的恋爱，担心自己被图谋不轨的人伤害，与其在感情中多愁善感，与其在分手中哭哭啼啼，倒不如干脆不让感情开始。
其次，是对另一半的期望值。这些恋爱恐惧症的人，内心是厌恶爱情吗？不，恰恰相反，这一类人，正好是对爱情有着崇高追求、浪漫到骨子里的一群人。无论嘴上嚷嚷着想脱单还是不想脱单，这类人都是非常纯粹的，他们在心中有一个完美的理想型，他们渴望的是一段纯净、干净、完美的爱情。可却因为标准太高、期望太高，现实中的人往往并没有达到他们心中的要求。
于是他们抗拒了一个又一个靠近的人，是因为在他们心底，他们在翘首以盼，会有一个完美的人出现，让他们放下戒备、交付真心，演绎一段最美的爱情。虽然梦想很美好，但现实却是，大部分人都无法满足这些人的期望。坚持自己的原则并没有错，有坚定的信心更是值得敬佩，但或许也可以放低要求、多些信任，在下一个示好的人出现时，不要躲开得那样快。