网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月11日
漏签
0
天
跑步吧
关注:
864,480
贴子:
8,757,539
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
31
回复贴,共
1
页
<返回跑步吧
>0< 加载中...
看了下,能问下配速慢是不是不减脂啊,我200斤,每周跑六天,
只看楼主
收藏
回复
刘秀
我勒个去
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
看了下,能问下配速慢是不是不减脂啊,我200斤,每周跑六天,每天5公里,配速8分,饮食也在控制。能行吗?
送TA礼物
IP属地:陕西
来自
Android客户端
1楼
2020-10-07 19:14
回复
刘秀
我勒个去
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
1
IP属地:陕西
来自
Android客户端
2楼
2020-10-07 19:17
回复
收起回复
贴吧用户_at4J2aW
笑而不语
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
减脂就是要慢跑啊
来自
iPhone客户端
4楼
2020-10-07 19:52
回复(1)
收起回复
SENYUNGEGE
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
慢跑才能减脂
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
5楼
2020-10-07 23:50
回复(1)
收起回复
7002yangchun
虎躯一震
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
断碳减肥,低脂饮食减肥。
IP属地:河北
来自
Android客户端
6楼
2020-10-08 00:18
回复(2)
收起回复
凌波月
我勒个去
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
减脂和跑的速度关系不大,和跑的距离关系大。
IP属地:安徽
8楼
2020-10-08 01:39
回复(5)
收起回复
贴吧用户_7QA31bX
兰州烧饼
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
200斤不建议直接跑
来自
Android客户端
9楼
2020-10-08 10:04
回复
收起回复
小酒醉人夜难眠
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
跑走结合!少吃多睡!
IP属地:广东
来自
Android客户端
10楼
2020-10-08 10:21
回复(1)
收起回复
莫莫西央梦
华丽飘过
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
肯定能啊,我180练到145,一开始5公里跑40分钟以上,现在在拉长距离。控制饮食太重要了。
来自
Android客户端
12楼
2020-10-08 14:43
回复(9)
收起回复
高山飞雪
华丽飘过
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
200斤都能坚持一周6次跑?太励志了 我6年跑龄,今年断了半年,现在重新跑 第十天有点怀疑自己了 现在看到你都能坚持 我咬牙也要坚持了
IP属地:广东
来自
Android客户端
13楼
2020-10-08 19:24
回复(1)
收起回复
米粒大的水怪
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你不该减肥,你该去宣扬你高尚的品德,我发个贴吐槽下跑步遇到带大狗上街不栓链子的,你要来嘲讽,说我一句一骂,半斤八两,这种人骂不得?我就是个普通人。不像你,大圣人,高素质思想觉悟高。
IP属地:云南
来自
iPhone客户端
14楼
2020-10-13 16:49
回复
收起回复
贴吧用户_7AN3VK9
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
不管配速,拉长跑步距离和时间
来自
Android客户端
15楼
2021-07-30 09:15
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
国足1-2沙特
2070030
2
国足11打10输了
1583951
3
球迷高喊伊万下课
1470336
4
华为三折叠价格19999起
1087317
5
国足世预赛首粒进球
973752
6
44人终身禁止从事足球行业
884675
7
G2.iG止步TI13败者组首轮
748848
8
国足战沙特球票没有售完
622564
9
国足战沙特央视没有直播
473484
10
iPhone16起售价5999元
341292
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示