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少精症是什么原因导致，怎样增加精子成活率？

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像生二胎，但老公有少精弱精症，他脾气太执拗，也不愿意吃药，他说二胎顺其自然，可婆婆天天死命的催我，说我不能生，我跟她说是老公的问题，她就跟我吵架，还说她儿子身体特别健康，一点毛病都没有，我真的要崩溃了！！整的我直接想离婚，我到现在也搞不懂这个少精症到底是啥原因造成的？怎样增加精子成活率呢/
？
1楼2020-10-16 15:28回复
    我老公也是少精，听医生说有很多原因，我老公是做IT的，因为长时间对着电脑工作，长时间久坐不动，出现了这种情况，去医院检查，医生给开的凯贝尔补锌片、番茄红素、维生素e啥的，平常再配合运动，忌烟酒，多吃西红柿和贝壳类海鲜，然后再吃这个药，3个月后精子质量明显提升了！
    4楼2020-10-17 15:11
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      我怕老公不吸烟喝酒，但也是少精症，现在就是吃的楼上说的凯贝尔补锌片，还不错，味道好，效果也比较明显，一个月提高了15%，我是从TB给老公买的，价格优惠，你可以让你老公试试！ 跟婆婆相处的确有点难，很难有明事理的，他们就认为什么都是自己儿子对，你也别生气了。
      5楼2020-10-21 15:47
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        没事做点海蛎子豆腐汤喝，牡蛎补精子，不要吃芹菜、香菜，禁烟酒，这些都是杀精的，先调理好精子质量，备孕才能顺利呀！
        8楼2020-10-24 17:19
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          注意调整作息，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。再就是需要注意生活卫生。学会释放压力
          10楼2020-10-28 17:26
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            任何影响生精功能的因素，都可以让精子数目减少呀！我对象之前就吃凯贝尔补锌片，直接补够，还天然，又是专业孕期的，比较放心，你可以试试看
            12楼2020-11-04 16:58
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              你老公抽烟喝酒不？长时间久坐也不行，多锻炼身体，提高免疫力
              13楼2020-11-06 17:27
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                我老公是左边精索静脉曲张，然后晚上下班走路，也吃药治疗，然后顺利怀上了，我预产期12.12
                15楼2020-11-11 16:41
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                  #少精症是什么原因导致，怎样增加精子成活率#！微量元素不能少。维生素E：提升精子数量、品质和活力。锌、硒：精子活力弱和精子不液化和缺锌有极大关系。
                  16楼2020-11-13 16:49
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                    吃山药、鳝鱼、生蚝管用
                    17楼2020-11-18 17:32
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                      一定要运动呀，每天拖着老公锻炼
                      21楼2020-11-27 17:39
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                        多补锌补硒，提高精子活率和活力
                        30楼2020-12-04 16:30
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                          没去做检查吗？具体原因问问医生吧
                          来自iPhone客户端32楼2020-12-07 18:17
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                            想不到少精弱精的人这么多
                            33楼2020-12-17 14:01
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                              补的话，多吃一些含蛋白质丰富的食物，海鲜也挺好
                              36楼2020-12-24 16:46
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