那个，我想问一下，上夜班的话，会不会对身体有很大的危害，如果说白天休息好的情况下，也会是这样吗？
夜班(晚)9:00~(早)7:00，十小时。
你们有没有上夜班的啊，能不能说下你们的感受。
很想调白班和中班，白班中班，每天倒班(中班最迟(晚)11点下班)，就夜班不倒，家里人也反对，不知道还能不能改，哎