不要灰心，戒色心态不要太过紧张，这也是不行的，每天有一定的戒色学习量和运动量，不要怕心魔，你越怕它它就越厉害，你正面刚，它就退却了。加油！

是你该下定决心戒色了！

每天都要看戒色文章深刻意识到邪淫的危害，多劝别人戒色可以转发戒色文章，给自己增加正气与福报，延长戒色周期逐渐减少手淫次数，现在网络极其发达一些污秽图片视频文字经常看到，网络还是生活中见到性感的女性立马转移视线，以免想入非非，导致破裂。不看不说不听，即使身边人讲黄色笑话荤段子自己不要搭话，做到身心清净。

不是色情不放过你，
是你自己的心不放过你自己。

我只是心疼我自己

年纪轻轻的就开始猥琐了

苍天啊！干嘛这么虐我我的青春不该在邪淫里度过心疼的抱住自己

额。你随时可以脱离色情，只要你每天看两小时的戒色文章戒色精品贴，你自然就懂了，自然就焕然新生了。

世界以痛吻我，我却报之以歌。我们不能被命运击垮，既然我们已经身处邪淫多年，被邪淫折磨多年，如果我们现在再自暴自弃，我们不就是顺了它的意了吗？所以，我们反倒要越做越好，反倒就是活出更精彩的人生，加油！

加油，不再被欲念欺负！